|
😃 Disziplin zahlt sich aus.
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 32,49g | Karb: 61,59g.
Makan Siang: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zucchini, Dosentomaten. Camilan/Lainnya: Chia-Samen, Leinsamen, Alpro Hafer + Natur . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|