Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1518 kkal
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Lemak: 60,79g | Prot: 67,84g | Karb: 180,21g.
Makan Pagi: Café Espresso, Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Alimerka Pan de Molde Blanco. Makan Siang: Hacendado Lentejas Cocidas, Carrefour Salchichas Frankfurt, Calvo Atún al Natural, Kania Lidl Mayonesa, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Alcaparras, Hacendado Aguacate, Cogollos, Papa Cocida, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Makan Malam: Gallina Blanca Yatekomo Pollo, Lay's Al Punto de Sal, Pepino (Pelado), Elote. Camilan/Lainnya: Sandía, Banana, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Lay's Al Punto de Sal, Carrefour Yogur Bifidus Natural, Cerezas, Espuña Jamon Serrano. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kaletelier
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