Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 101,87g | Karb: 335,51g.
Makan Pagi: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Mischkornbrot, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Dinkelbrot. Makan Siang: REWE Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: McDonald's Pommes Frites (Groß), Eistee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|