Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
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111 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1849 kkal
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Lemak: 49,89g | Prot: 170,74g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Banana Prata, Betânia Leite Semidesnatado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo Frito, Açúcar, Café, Pão Francês, Queijo Coalho, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Tomates, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
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