Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 92,97g | Prot: 64,44g | Karb: 229,73g.
Makan Pagi: Майонез, Магнит Стрипсы, Важная Рыба Креветки Темпура, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Makan Siang: Табрис Пирожное Милье-Фолье , Табрис Пирожное Корзиночка с Ягодой и Творожным Кремом, Bezmuki Буше, Макдоналдс Кетчуп, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Картофельное Пюре. Makan Malam: Персики, Виноград. Camilan/Lainnya: Дыня, Арбуз. lagi...
|
|
244 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|