Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 203,69g | Karb: 188,45g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Pão Branco, Mimosa Iogurte Aroma, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Pão Branco, Continente Hambúrguer Frango, Chili com Carne com Feijões. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|