Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 90,60g | Prot: 125,16g | Karb: 288,88g.
Makan Pagi: Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Морковь, Куриное Филе, Рис. Camilan/Lainnya: Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сыр Пармезан (Твердый), Сервелат, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|