Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 55,83g | Karb: 97,58g.
Makan Pagi: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bakers Crackerbread Rye Toast, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. Makan Malam: Cooked Pumpkin, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Blueberries . lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecile van aswegen
|