Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 37,93g | Karb: 74,77g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Булгур. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Unagrande Рикотта. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|