Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 54,33g | Karb: 126,30g.
Makan Pagi: Steinhaus Krustenbraten, Dulano Salami 1A (7g), Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milfina Streichfein Ungesalzen, Hofburger Gouda, Butter, REWE Paderborner Landbrot. Makan Malam: Dovgan Pelmeni, Milsani Speisequark 20%. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenchen_1A
|