Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
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73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1183 kkal
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Lemak: 26,39g | Prot: 64,91g | Karb: 176,28g.
Makan Pagi: Manzana, Galletas Integrales, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Manzana, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomate Kumato, Pepino, Melón Galia, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Salsa de Tomate con Verduras a la Parrilla, Ossobuco, Macarrones. Makan Malam: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Conos Sabor Bacon y Queso, Carne de Conejo, Mercadona Sandía, Hacendado Tomate Pera, Calabacín, DIA Atún Claro al Natural, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Camilan/Lainnya: Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas. lagi...
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2436 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 56 menit, Membersihkan - 1 jam dan 40 menit, Menyetrika - 20 menit, Memasak - 36 menit, Berenang (Sedang) - 11 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 17 menit. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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