Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 105,56g | Karb: 129,44g.
Makan Pagi: Сыробогатов Мааздам, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Магнит Слива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Легенда Ямала Чир в Желе. Makan Malam: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|