Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 108,95g | Prot: 128,91g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Oeuf, Reflets de France Truite Fumée de Bretagne, Monoprix Beurre Doux, Sojade So Soya Cuisine, La Vie Claire Psyllium Blond, Isola Bio Boisson Riz Noisette. Makan Siang: Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream Speculoos, Suchard Rocher Noir. Makan Malam: Champagne, Pain, Odyssée Rillettes de Thon, Blini Blinis Moelleux , Grand Frais Saumon Gravlax, Carrefour Sélection Speck, Vin de Table Blanc, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Reflets de France Truite Fumée de Bretagne. Camilan/Lainnya: Pulco Citronnade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tu fonds comme neige 👍👍🌹🌹🌹
15 Jul 22 oleh anggota: mann21000
|
15 Jul 22 oleh anggota: Jus_tinee
|
Félicitations Justine, bravo pour ta motivation 💪💪🌹🌹🌹
15 Jul 22 oleh anggota: mann21000
|
Oh bah heureusement que y’a mon coach mdr, je stagnerai encore sinon
15 Jul 22 oleh anggota: Jus_tinee
|
15 Jul 22 oleh anggota: mann21000
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|