Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 71,15g | Karb: 152,83g.
Makan Pagi: Солнечный Мир Шелковица Черная Био, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Редис, Гиппо Заливное из Семги, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Хека Охлажденные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Дыня, Bruni Вино Белое Сухое, Вкусвилл Гурмэ Салат Азиатский с Ростбифом и Кунжутной Заправкой. Camilan/Lainnya: Малина, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Boombar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadykovaor
|