Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 127,57g | Karb: 156,61g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Магнит Хлеб Столичный, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Heinz Соус Сладкий Чили. Makan Malam: Черкизово Корейка Фермерская, Картофель, Яйцо. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|