Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 71,58g | Karb: 230,60g.
Makan Pagi: Erdbeerkuchen, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Makan Siang: Karotten, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Makan Malam: Lidl Hass Avocado, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Sekt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|