Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 101,40g | Karb: 175,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Клубничный, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Брянский Мясокомбинат Салями Венская, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Ебатон Протеиновое Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Стародворье Баварушки, Тушеные Овощи. Makan Malam: Три Правила Домашний Компот, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Джем Клубничный, Хуторок Творог Обезжиренный, Троекурово Тефтели, Олейна Подсолнечное Масло , Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ебатон Протеиновое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|