Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 91,01g | Prot: 69,07g | Karb: 215,96g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Albicocca Essiccata, NOA Hummus di Ceci e Erbe, Valsoia Fettine , Vivi Verde Coop Piadina al Farro. Makan Malam: Regione che Vai Pasticciotto Leccese, La Caldera Fritto Misto, Rosato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Camilan/Lainnya: Milbona Barretta al Quark. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @boutMe
|