Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 75,04g | Karb: 156,04g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Italiamo Montasio Dop, Lonza di Maiale (Filetto), Pesto, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Pata Paquita, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|