Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 110,55g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Panecito de lentejas, Dolores Atún en Agua, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Jitomate, Chile Serrano, Jugo de Naranja. Makan Siang: Queso Panela, Aguacate, Langos pan frito. Makan Malam: Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Lala 100 Proteina (250ml), Zulka Azúcar Mascabado, Hershey's Cocoa 100% Natural, Camote, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Huevo. Camilan/Lainnya: Lala Soy Vita Coco, Galletas mi version. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EGERMATY
|