Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 85,84g | Prot: 91,83g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Makan Siang: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бела Слада Мягкая Карамель, Станция Молочная Молоко 3,2%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Голден Яблоко , Самбери Блины (на Молоке), Гост Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Сгущенка, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Devi Marco Какао Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Очаковский Квас. Camilan/Lainnya: Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|