Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 38,53g | Karb: 56,66g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 白吐司, 桂冠 沙拉醬, 雞蛋（整個）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 台畜 三明治火腿 (50克), 歐登堡 20%動物性鮮奶油, 黑咖啡. Makan Malam: 五花肉, 老騾子 蒜蓉朝天辣椒, 愛之味 漢方麻辣醬, 雞蛋（整個）, 金針菇, 高麗菜, 炒豆芽. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|