Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 67,12g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Три Кита Форель Слабосоленая, Капучино. Makan Siang: Oreo Печенье, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Нектарины, Капучино, Бежин Луг Сметана 20%, Хлеб Завод 28 Тостовый для Сэндвичей, Щавелевый Суп. Makan Malam: Правильное Питание Батончик Мюсли Личи, Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой , Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты со Вкусом Курочки, Гречка Отварная, Перекресток Бублик. Camilan/Lainnya: Kinder Maxi, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|