Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2930 kkal
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Lemak: 78,33g | Prot: 151,32g | Karb: 399,33g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes, Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Zucchine Grigliate. Makan Malam: Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Rana Gnocchi Freschi di Patate , Mare Blu Tonno al Naturale , Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle, Banana, Consilia Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan danielecokombi22
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