Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 74,96g | Prot: 78,75g | Karb: 61,42g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Орех Пекан, Помидоры Черри, Макфа Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. Makan Malam: Орех Пекан. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Coconut , FitnesShock Батончик Shocker. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|