Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 12,89g | Karb: 91,49g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 裕榮 蝦味先原味, 義美 全脂鮮乳. Makan Malam: Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 義美 全脂鮮乳. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|