|
-0.3昨天晚餐只🥝+🍎+🥛
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 13,58g | Prot: 21,85g | Karb: 46,79g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 義美 全脂鮮乳, 鵝肉, 炒絲瓜, 義美 全麥高纖吐司. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|