Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 94,29g | Karb: 190,67g.
Makan Pagi: Body&Fit Vegan Perfection, Casino Lait Frais Entier, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Makan Siang: Nautica Saumon Fumé Élevé En Écosse, Leader Price Haricots Rouges, Макароны Отварные, Рагу из Кабачков. Makan Malam: Помидоры, Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Sondey Crêpes Chocolat, Sondey Crêpes Chocolat Et Céréales Croustillantes, Апельсин. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|