Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 85,14g | Karb: 303,19g.
Makan Pagi: 花生醬, 芝麻醬, 蜂蜜, 水煮蛋, 全家 核桃乳酪麵包, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 綠豆湯, 巧之味 素食水餃, 義美 無加糖高纖豆奶. Makan Malam: 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 炒綠豆芽. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|