Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 139,49g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо, Ситниковское Молоко 2,5%, Garnec Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач) , Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Груша, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fish House Кольца Кальмара. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|