Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 134,44g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Ситниковское Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый, Arla Сыр Natura Light 16%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Garnec Рисовая Мука. Makan Siang: Красная Смородина, Клубника, Жимолость, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Свиные Фрикадельки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Хлеб, Окрошка. Camilan/Lainnya: Клубника, Ситниковское Сметана 15%, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|