Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 131,42g | Karb: 189,80g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Heinz Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Морковь, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Ролл Пшеничный. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Мука Предпортовая, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Балоньез Ванёк. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Кактус Гранатовый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|