|
27+2
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 53,25g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Netto Nougatbits , Jacobs Choco Cappuccino. Makan Siang: Gekochtes Ei, Selam Kayseri Pastirma, Thomy Remoulade, Aldi Baguette Brötchen. Makan Malam: Zentis Nusspli , Getoastetes Weißbrot, Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
|
276 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 32 menit, Apple Health - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|