Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 70,71g | Karb: 120,97g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Fladenbrot. Makan Siang: Knoblauch, Arla Skyr, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Makan Malam: Hackfleischpfanne. Camilan/Lainnya: Sunquick Wassereis Erdbeer, Milka Kleines Dankeschön, Aldi Haferflocken, Brombeeren, Arla Skyr, Zitrone. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|