Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 135,41g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Makan Siang: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Casino Tomate Picado, Alface, Cenouras, Batata Doce. Makan Malam: Nestlé Iogurte Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|