Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 112,60g | Karb: 199,18g.
Makan Pagi: Riviera Cheese Goat, Tipiak French Macarons, Яйцо, Riviera Yogourt , Fairmount Bagel, Банан, Ежевика, Голубика, Черешня, Крыжовник, Физалис. Makan Siang: Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Fairmount Bagel, Яйцо, Compliments Chick Peas, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Compliments Beef Broth. Makan Malam: Farm Boy Breadsticks, President's Choice Meringue Nests, IKEA Multigrain Crispbread, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Farm Boy Breadsticks, Healthy Choice Greek Yogurt Bars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|