Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 116,98g | Karb: 65,91g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Цукини. Camilan/Lainnya: Sula Леденцы, Mentos Жвачка, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|