Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 68,07g | Karb: 186,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Натуральный Сыр, Брянский Мясокомбинат Салями Венская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Абрикос, Куриная Грудка Отварная, Лапша. Makan Malam: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Абрикос, Красная Цена Арахис Жареный Солёный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джем Клубничный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|