Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 19,56g | Prot: 61,81g | Karb: 217,78g.
Makan Pagi: Eridania Zucchero di Canna, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Makan Siang: Pesca, Albicocche, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucca, Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Anguria, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ondina Merluzzo Sudafricano, Bieta, Nutrifree Pan Bauletto Integrale. Camilan/Lainnya: Pesca, Uva, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|