Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2011
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 55,44g | Karb: 118,19g.
Makan Pagi: Fruit Blintz. Makan Siang: light beer, celery, hummus, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, mini taco. Makan Malam: red table wine, cooked carrots, Virginia Baked Ham, italian dressing, mixed salad greens. lagi...
|
|
2614 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grumfabitz
|