Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 59,28g | Karb: 152,46g.
Makan Pagi: Мираторг Блинчики с Мясом, Моя Цена Молоко 1,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Makan Siang: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Кабачок запечённый в духовке. Makan Malam: Карат Творожок с Ванилином, Fix Price Protein Bar Vanilla. Camilan/Lainnya: Вьетконг Папая Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anasta_30si
|