Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 30,30g | Karb: 42,08g.
Makan Pagi: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Malam: Etli Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecrinns
|