Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 70,33g | Karb: 213,76g.
Makan Pagi: Äpfel, Mangos, Lidl Mango, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Crownfield Müsli Weiße Schokolade . Makan Siang: Schär Körnerbrötchen, Weight Watchers Nudelsalat Italia, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Putenspiess, Hummus. Camilan/Lainnya: Dovgan Plombir Karamell, Wassermelone. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|