Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 105,34g | Karb: 59,30g.
Makan Pagi: Творог 5%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Шашлык Куриный. Makan Malam: Ашан Шашлык Куриный, Куриная Отбивная, Майонез, Чай, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_l_s_u_s_h_a
|