Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 47,52g | Karb: 169,10g.
Makan Pagi: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Heidelbeeren, Banane. Makan Siang: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gemüsesuppe, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Dinkelbrot. Makan Malam: Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Kidneybohnen (Dose), Omelett oder Rührei mit Gemüse, Couscous (Gekocht), Fin Carré Zartbitter Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|