Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 82,21g | Karb: 43,31g.
Makan Siang: Aldi Greek Feta Cheese, Asda Chargrilled Style Chicken Breast. Makan Malam: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Tomato, Tomatoes, Broccoli Stalks , Baked or Grilled Salmon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|