Jurnal htce_yzzz, 14 Jul 22

Profil htce_yzzz | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022

59 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2022:

1833 kkal

Lemak: 88,16g | Prot: 98,63g | Karb: 162,57g. Makan Pagi: Peynirli Poğaça, Ekici Peynir Çubukları, Yumurta Omleti. Makan Malam: Etli Mantı. Camilan/Lainnya: Cevizli Sucuk. lagi...

2689 kkal

Latihan: Power Walking - 1 jam, Fitness (Workout) - 2 jam dan 32 menit, Istirahat - 12 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

15 Suporter Dukung

Komentar

bayram arası kilo veren nadir kisilerdensiniz bravo

14 Jul 22 oleh anggota: gucburhan12

Sadece bir kilocuk bişwy degil😂

14 Jul 22 oleh anggota: htce_yzzz

Son 1 haftadır 3ile 5 kilo alanlari görüyorum

14 Jul 22 oleh anggota: gucburhan12

iyiymis o zamn 😊

15 Jul 22 oleh anggota: htce_yzzz


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan htce_yzzz

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal htce_yzzz, 14 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan htce_yzzz