Jurnal katan4ik, 14 Jul 22

Это необъяснимо! При соблюдении режима, взвешивании каждого съеденного продукта, 11200 шагов/сут на весах +100 г. Казалось бы, ну и что? Всего 100 г! Это ж фигня! Согласна, но почему не минус?

64,6 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 5,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1826 kkal

Lemak: 77,80g | Prot: 60,67g | Karb: 232,74g.   Makan Pagi: Арбуз, Ядринмолоко Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Малина. Makan Siang: Грецкие Орехи, Волков Котлеты из Щуки, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Makan Malam: Пирожок с Картошкой, Кореяна Ашлямфу по-Корейски , Арбуз. lagi...