Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 100,02g | Prot: 100,37g | Karb: 141,16g.
Makan Pagi: Belegtes Käsebrötchen, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kaffee. Makan Siang: Magnum Almond. Makan Malam: Schweinebäckchen. Camilan/Lainnya: Magnum White Chocolate & Cookies, Vitrex Mango Maracuja. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Häkeln - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|