Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 53,81g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Edeka Grüne Oliven, Ja! Butter-Toastbrot, Räucherlachs. Makan Malam: Cocktailtomaten, Cucina Getrocknete Tomaten, Alnatura Linsenaufstrich , Scampi, Ja! Butter-Toastbrot, Melone (Muskmelone). Camilan/Lainnya: Tuc Classic. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|